Yogamente

Judith Ciprés

bienvenidos a yogamente

¡Hola!

Me llamo Judith Ciprés, soy isleña, de mar, picón y mojo.

Como buena canaria, no puedo vivir sin pies descalzos, agua de mar y sol en la piel. Eterna estudiante con alma viajera y emprendedora, lo que me lleva muchas veces a ser un poco “workaholic”.

Desde que recuerdo, siempre sentí inquietud por explorar el mundo interior, entender el cuerpo, la mente y lo que hay más allá del Ser. Así que no es algo que apareció de repente en mi vida, sino que desde muy niña, siempre supe cuál era mi camino y propósito, y ya sentía ese impulso de ayudar a los demás. El tiempo, las experiencias y pérdidas que marcaron mi vida, sólo me lo reafirmaron aún más. Pero toda esta historia, un poco más larga y personal, te la cuento en mis talleres gratuitos online, donde me presento a corazón abierto, te comparto herramientas prácticas y contenido de valor, y al final, puedes elegir unirte a mi escuela online de bienestar. Así que si te pica la curiosidad y quieres conocerme más, tendrás que venir al próximo 😉

Desde el año 2003 que me licencié, trabajo como psicóloga y desde el 2014, como profesora de yoga. En formación continua. 

En 2018 creé YOGAMENTE, un espacio seguro y de confianza con una gran comunidad, y que tiene como único objetivo facilitarte el camino hacia tu bienestar físico, mental y emocional.

YOGAMENTE es mucho más que psicología y yoga, es un método que combina los recursos más potentes de la psicología, respaldados por la ciencia, con técnicas milenarias ya hoy en día avaladas por la neurociencia también. Una herramienta integradora: psicología+yoga, que ayuda a lograr calma, equilibrio y bienestar.

YOGAMENTE es una escuela online de bienestar, para fortalecer cuerpo, mente y emociones, comunicación y autoestima, así como aprender a parar, priorizarte y facilitar el autocuidado personal.

aquí encontrarás

Psicología

sesiones 1:1

En este momento la agenda está  completa y cerrada.

regulación emocional

Si buscas el paso a paso definitivo para aprender a regular el sistema nervioso, gestionar tus emociones, dominar los pensamientos, fortalecer comunicación y autoestima

Yoga

Yoga presencial

Clases presenciales

yoga online

Clases online y en directo

Yoga

Yoga presencial

En este momento todos los grupos están completos

yoga online

Clases online y en directo

Meditación

empieza a meditar

Si quieres un curso que te ayude a empezar a meditar por tu cuenta sin acompañamiento.

grupo semanal

Si quieres aprender a meditar de manera fácil, crear hábito, tener acompañamiento y guía

Viajes y Retiros

Hazte el regalo de priorizarte, disfrutar de una experiencia única, y date un descanso de tanto estímulo, prisa y estrés.

Bienestar

En la plataforma online de bienestar encontrarás contenido y recursos de psicología, yoga, meditación, talleres, respiración, filosofía, ejercicios de fuerza, aromaterapia, un montón de clases grabadas pero también un montón de clases en directo todas las semanas, así  como encuentros mensuales para resolver dudas conmigo y compartir con una gran comunidad, material descargable exclusivo, acompañamiento, guía y motivación para tu práctica y… ¡mucho más!.

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