योगश्चित्तवृत्तिनिरोधः
«Yoga es el reposo de las fluctuaciones mentales »
Con mis clases, te acompañaré a iniciarte poco a poco, y te ayudaré a seguir avanzando en tu práctica, al mismo tiempo que tendrás tu espacio para tu propia investigación. Enseguida comenzarás a notar los beneficios ganando fuerza, flexibilidad y equilibrio en el cuerpo y en la mente, lo que te llevará a disfrutar y querer profundizar más. En mi escuela, imparto diferentes estilos de yoga (unos más intensos y dinámicos, otros más pausados y restaurativos) para que puedas elegir todos o el que mejor se adapte a ti.
En mis clases, me gusta crear un ambiente que favorezca ir hacia dentro a tu ritmo, sin importar lo que sucede a tu alrededor, porque en yoga no hay competencia ni con uno mismo ni con los demás, aunque seguramente en algún momento, comiences a ver reflejados tus patrones del día a día en tu esterilla, lo cual es una gran oportunidad de toma de conciencia y autoconocimiento. Y es que el yoga, no es algo que sucede sólo a nivel físico, sino que impacta sobre tu sistema nervioso, mental y emocional.
Si vives en Águilas (Murcia) puedes practicar conmigo presencialmente, descargándote mi app
Si te gustaría practicar conmigo en cualquier momento y lugar, accede a mi plataforma online
Si lo prefieres o te queda alguna duda por resolver, puedes contactar conmigo por email, intentaré siempre responder en la mayor brevedad posible: contacto@judithcipres.com
¿QUÉ DICEN LOS ALUMNOS?
Reserva tus clases de yoga en mi escuela presencial con grupos reducidos y exclusivos. Sólo tienes que descargarte la app y escribirme a través de la misma para confirmarte si hay plaza e indicarte los pasos a seguir. Si no quedaran plazas, tener la aplicación es una forma de estar en lista de espera, ya que a finales de cada mes comunico a través de la misma si ha quedado alguna plaza disponible para el mes siguiente.
Si no tienes tiempo o no quieres perderlo en desplazamientos, si quieres gastar menos dinero y gasolina, no dispones de una escuela presencial cerca, no has encontrado el centro o profesor de yoga que te inspire o quieres compaginar tu práctica presencial con clases online en cualquier momento y lugar, sin perder la calidad de las clases y el acompañamiento de un profesional, así como tener el apoyo 24/7 de una gran y bonita comunidad privada, con personas como tú y como yo ¡tienes que unirte a mi plataforma de clases online y en directo! te aseguro que son igual de efectivas que las presenciales, y no lo digo yo, lo dicen los alumnos que incluso empezaron a hacer yoga conmigo por primera vez en formato online, permitiendo que el calorcito de la práctica y la energía del grupo traspase las pantallas. Así que no te preocupes si no has hecho yoga antes. Son muchos los alumnos que han empezado a practicar conmigo online por primera vez. Además, ahora en la plataforma, dispones de un curso completo de iniciación.
*impuestos no incluidos