A veces necesitamos cambiar de escenario para poder mirarnos desde otro lugar.

Salir de la rutina. De los horarios. De las cosas que esperan de nosotros. De ese piloto automático en el que podemos pasar semanas haciendo, resolviendo y llegando a todo sin preguntarnos demasiado cómo estamos.

Mis retiros y eventos nacen precisamente para eso.

Para crear espacios en los que podamos bajar el ritmo, mover el cuerpo, respirar, conversar, aprender, disfrutar y volver a escucharnos.

Habrá yoga y meditación. Psicología y regulación emocional. Naturaleza, actividades, un poco de turismo, filosofía, aceites esenciales, movimiento o silencio, dependiendo de cada experiencia.

Pero también habrá sobremesas, risas, comida rica, lugares preciosos y vida.

Porque para mí cuidarnos nunca ha significado aislarnos del mundo.

Se trata de volver a él un poco más presentes.